Att utsättas för glåpord eller nedsättande kommentarer vet vi alla hur ont det gör - och hur skadliga sådana upplevelser är för vår självkänsla. Men något som ofta gör än större skada är något de flesta inte är fullt lika medvetna om: den egna inre kritiska rösten.

Eftersom den här rösten bor inom oss nästlar den sig enkelt in i varenda liten del av livet och kan lätt få en oerhört stor makt över vårt mående.
Den inre kritiska rösten är nämligen expert på att få oss att tvivla på oss själva  – vilka vi är, vad vi gör och hur vi ser ut. Rösten ifrågasätter, klankar ner och är direkt elak. Och när den får för stort utrymme förvandlas vi till våra egna värsta fiender.

Extra vanligt med skam och självkritik vid lipödem
För oss med lipödem kan den här rösten vara extra hård och elak. Omgivningens brist på förståelse, ifrågasättanden och fatshaming är ett fantastiskt bränsle åt den inre kritikern. När kroppen inte orkar, när smärtan och tröttheten tar över, när vi inte känner oss fina nog eller när vi inte kan följa alla "goda råd" vi blir matade med – då är den direkt där och påpekar: "Du borde väl kunna kämpa lite mer. Visa mer disciplin. Att du aldrig kan lyckas med nåt..."

Resultatet blir en dubbel börda: vi bär inte bara den fysiska tyngden av lipödem – utan också den psykiska tyngden av att själva vara våra hårdaste kritiker.