Gör slut med din inre kritiker-forts.höst 2025

Programmets innehåll

Börja här!
1 Lektion
- Såhär går det till
  Börja
Uppstart
2 Lektioner
- Inspelning liveträff
  Börja
- Övningar
  Börja
Modul 1
3 Lektioner
- Inspelning - coachning
  Börja
- Inspelning - lektion modul 1
  Börja
- Övningar
  Börja
Modul 2
6 Lektioner
- Inspelning 1
  Börja
- Inspelning 2
  Börja
- Inspelning 3 (med lektion modul 2)
  Börja
- Övningar
  Börja
- Extra coachning_1
  Börja
- Extra coachning_2
  Börja
Modul 3
3 Lektioner
- Lektion modul 3
  Börja
- Övningar
  Börja
- Inspelning - coachning 8/7
  Börja
Modul 4
3 Lektioner
- Lektion modul 4
  Börja
- Övningar
  Börja
- Inspelning - coachning 29/7
  Börja
Modul 5
3 Lektioner
- Lektion modul 5
  Börja
- Övningar
  Börja
- Inspelning - coachning 19/8
  Börja
Modul 6
3 Lektioner
- Lektion modul 6
  Börja
- Övningar
  Börja
- Inspelning - coachning 9/9
  Börja
Avslutning
2 Lektioner
- Inspelning avslutning 23/9
  Börja
- Övningar
  Börja
Extramaterial
2 Lektioner
- Yoga med självmedkänsla
  Börja
- Lugnande andningsövning
  Börja
Coachning november
1 Lektion
- Inspelning 11/11
  Börja
Coachning december
2 Lektioner
- Inspelning 9/12
  Börja
- Inspelning 29/12 extra bonus-coachning
  Börja
Coachning januari 2026
1 Lektion
- Inspelning 22/1
  Börja
Coachning februari 2026
1 Lektion
- Inspelning 17/2
  Börja

© 2026 Leva med Lipodem